Om meg

Jeg har alltid hatt stor interesse for trening og helse og har drevet med styrketrening siden 1992. I 2004 gjorde jeg virkelighet av drømmen min, og startet mitt eget treningsstudio – Lasses gym – i Moss. 

Det er viktig for meg at kundene mine er fornøyde. Derfor gir jeg absolutt alt for at du skal klare de målene du prøver å oppnå.

Jeg er spesielt interessert i kosthold, styrke og vektreduksjon. Dessuten er jeg en god og målrettet motivator. Om du trener med meg, vil du få en treningsøkt som er variert, funksjonell og spesielt tilpasset din kropp.

post@lasseedvardsen.no

+47 911 77 002

Slik foregår PT-timene

Ved første treningstime vil jeg som din personlige trener ha en samtale der vi gjennomgår dine tidligere treningserfaringer, dine nye treningsmål, hva du foretrekker og hvor ofte du ønsker å trene. Denne samtalen hjelper oss å sammen lage et spesialtilpasset treningsopplegg som dekker dine behov.

 Det er viktig at treningsprogrammet ditt er effektivt og motiverende. Med meg som din PT har du en treningspartner som har fullt fokus på deg og dine prestasjoner gjennom hele økten. 

Du bestemmer selv hvor ofte du ønsker å bruke meg, men et samarbeid over tid vil gi det beste resultatet. Uansett ønsker jeg at du skal bli fornøyd og vil dermed sørge for at ting gjennomføres og løses optimalt enten det gjelder trening eller kosthold.

Priser

 Mine kurs og kvalifikasjoner

• Har drevet med styrketrening siden 1992.

• Har konkurrert aktivt i bodybuilding

• Eier og innehaver av Lasses Gym i siden 2003.

• Sertifisert personlig trener.

• Utdannet Personlig Trener AFPT.

• Utdannet Personlig Trener ved NIH.

• Optimal Helse AFPT.

• Maksimal fettforbrenning og vektreduksjon AFPT.

• Avansert buk og rygg(kurs).